Chia sėklos puikiai tinka tirštiems vaisių kokteiliams, avižų ir kitoms košėms, jogurtui, pudingams bei įvairiems kepiniams. Šias universalias sėklas galima įmaišyti į duonos ar bandelių tešlą, berti ant salotų, dėti į granolą. Sumaišytos su skysčiu chia sėklos suformuoja želė konsistenciją, todėl puikiai tinka pudingams ir desertams gaminti.
Chia sėklos puikiai tinka tirštiems vaisių kokteiliams, avižų ir kitoms košėms, jogurtui, pudingams bei įvairiems kepiniams. Šias universalias sėklas galima įmaišyti į duonos ar bandelių tešlą, berti ant salotų, dėti į granolą. Sumaišytos su skysčiu chia sėklos suformuoja želė konsistenciją, todėl puikiai tinka pudingams ir desertams gaminti.